Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 73,22g | Prot: 41,74g | Carbs: 103,78g.
Café da Manhã: Белый Рис (Длиннозерный), Пицца с Ветчиной и Грибами, Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой, Сыр Российский. Almoço: Сахар, Сыр Фета, Сыр Российский, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Степной Кефир 2,5%, Растительное Масло, Сто Пудов Рисовая Мука, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Jantar: Оладьи из Кабачков, Растительное Масло, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр Фета. Lanches/Outros: Яблоко, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|