Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 52,94g | Prot: 42,22g | Carbs: 108,75g.
Café da Manhã: Roma Sari Gandum, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. Almoço: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Jantar: ABC Saus Sambal , Keju Cheddar, Telur, Nasi Putih. Lanches/Outros: Wall's Feast Vanilla. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de niladewi07
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