Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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53,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 48,73g | Prot: 54,50g | Carbs: 138,93g.
Café da Manhã: Сахар, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Гречка Отварная, Ермолино Сосиски Сливочные, Капуста Тушеная. Jantar: Минтай в Сметане. Lanches/Outros: Сырники Домашние, Нектарины, Сливы. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sibiriak4285
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