Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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57,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Gord: 15,47g | Prot: 40,66g | Carbs: 85,13g.
Almoço: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Nasi Putih. Jantar: Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Papaya. Lanches/Outros: Nutrijell Agar-Agar, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. mais...
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1471 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de svtnsm
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