Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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57,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 69,40g | Prot: 73,46g | Carbs: 130,85g.
Café da Manhã: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Wortel Dimasak. Almoço: Delfi Nockers, Snickers Snickers, Snickers Snickers, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 53kilogram
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