Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 52,72g | Prot: 83,26g | Carbs: 161,07g.
Café da Manhã: Русская Нива Наполеон Классический, Пастилушка Пастила без Сахара , Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе (Растворимое). Almoço: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Кофе (Растворимое), Запеканка из Кабачков с Куриным Филе и Колбасным Сыром. Jantar: Лента Перец Ласточка, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Перекресток Груша Пакхам, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|