Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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52,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 52,58g | Prot: 63,01g | Carbs: 113,82g.
Café da Manhã: 義美 鮮奶綠茶, 全家 瘋狂起司三明治. Almoço: 有皮雞翼（烘烤）, 炒杏鮑菇, 番茄炒蛋, 白飯. Jantar: 光泉 無糖優格, 油炸鱈魚柳, 炒青椒, 韭菜炒雞蛋. Lanches/Outros: 艾多美 香烤海苔. mais...
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1326 kcal
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Exercício:
瑜珈 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maymay780318
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