Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2013
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Gord: 61,26g | Prot: 99,48g | Carbs: 36,79g.
Café da Manhã: Atkins Day Break Strawberry Banana Shake. Almoço: Stater Bros Pepper Jack & Mild Cheddar cheese, Sanderson Farms Chicken Breast Tenderloins, Market Pantry Blue Cheese dressing & dip, Fresh Express Green & Crisp Lettuce with Iceberg and Romaine. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Atkins Crustless Chicken Pot Pie. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BBD5
|