Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Gord: 108,28g | Prot: 102,70g | Carbs: 144,94g.
Café da Manhã: Сормовский Хлеб Рогалики Французские с Вареной Сгущенкой . Almoço: Беларусь Сыр Российский, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Серышевский Биокефир 2,5%, Лазовский Творог 5%, Банан, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном. Jantar: Беларусь Сыр Российский, Мясное Дело Филе Курицы Сырокопченое, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nondeterm
|