Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Gord: 37,03g | Prot: 20,46g | Carbs: 84,36g.
Café da Manhã: Café, Flora Galletas Flora Fibra. Almoço: Tomates, Milbona Queso Gouda Rallado, Hacendado Chili Con Carne, Aguacate, Hacendado Nachos. Lanches/Outros: Aliada Regañás, Solevita Limonada Light. mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Noviadecuarentena
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