Jornal de Paul Myatt, 17 jul 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2013

87,5 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 12,7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 17 julho 2013:

195 kcal

Gord: 9,62g | Prot: 3,32g | Carbs: 25,39g. Café da Manhã: Cafe Latte. Lanches/Outros: Vanilla Ice Creams. mais...

3649 kcal

Exercício: Jardinagem - 5 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 5 horas. mais...

Perdendo 0,5 kg por Semana


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Histórico de Peso de Paul Myatt