Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 54,36g | Prot: 117,56g | Carbs: 181,69g.
Café da Manhã: Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Желтая Кукуруза, Яичный Желток, Яичный Белок, Овощное Рагу. Jantar: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Мёд, Куриное Филе Вареное, Националь Каша Полтавская на Воде. Lanches/Outros: Мёд, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galanovaol
|