Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 36,00g | Prot: 30,83g | Carbs: 82,14g.
Café da Manhã: Sockerbit, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Zeta Matolja, Garant Strimlad Vitkål. Almoço: Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%. Jantar: Chop Chop Orange Chicken. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allsun
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