Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 79,64g | Prot: 79,20g | Carbs: 130,35g.
Café da Manhã: Bauernbrot, Stockmeyer Bauern-Leberwurst, Äpfel, Kaffee. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Sinalco Cola, Parmesan (Gerieben), Weight Watchers Veggie Spaghetti Bolognese . Jantar: Alpenhain Grill Camembert Natur, Gazi Halloumi Grillkäse, Strauchtomaten, Büffelmozarella. Lanches/Outros: Aldi Naturjoghurt, KitKat Mini. mais...
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2478 kcal
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Exercício:
Gym - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natin3
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