Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 32,30g | Prot: 76,38g | Carbs: 64,39g.
Café da Manhã: Zeytin, Domatesler, Doğal Peynir, Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit. Jantar: Zeytinyağı, Havuç, Sarımsak, Tuz, Karabiber, Bağdat Pul Biber, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gizemetem
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