Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 23,04g | Prot: 69,76g | Carbs: 72,06g.
Café da Manhã: Optifit Proteïne Kwark. Almoço: Babybel Babybel, Aldi Gerookte Kipfilet, Komkommer (met Schil), Valblanc Zuivelspread Naturel Light, AH Spelt Crackers. Jantar: Komkommer (met Schil), Aldi Runder Rookvlees Licht Gerookt, Aldi Gerookte Kipfilet Plakjes, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Cocktail Augurken Zoetzuur. Lanches/Outros: AH Doosjevol Frambozen, AH Doosjevol Perzik Partjes , AH Doosjevol Bramen, AH Doosjevol Ananasstukjes, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Bran Flakes Fruit. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de littlemisssjunshine
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