Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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97,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 44,29g | Prot: 71,95g | Carbs: 144,77g.
Café da Manhã: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Almoço: Pellkartoffeln, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Schwarzer Pfeffer, Salz, Aldi Tzatziki. Jantar: Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Küstenkäse, Schwarzwälder Schinken, Butter . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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