Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 46,35g | Prot: 81,76g | Carbs: 211,67g.
Café da Manhã: Абрикосы, Здравник Цикорий Растворимый, Красные Вишни, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Древо Жизни Паста Морская, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград Яблоко, Chikalab Vitawhey . Almoço: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Здравник Цикорий Растворимый, Паста с Морепродуктами. Jantar: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Slim Fruit Slim Jam Абрикос, Абрикосы, Арбуз, Здравник Цикорий Растворимый, Европа Творог 2%. Lanches/Outros: Абрикос, Пятерочка Груша Сезонная , Арбуз. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana Gayd
|