Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2013
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53,0 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 45,55g | Prot: 137,80g | Carbs: 94,29g.
Café da Manhã: Egg, Steel Cut Oats, Egg White, Peaches. Almoço: Almonds, Tilapia Fillets, Steamfresh Whole Grain Brown Rice, Cucumber (with Peel). Jantar: Kale Greens, Tilapia Fillets. Lanches/Outros: Steel Cut Oats, Chunk Light Tuna in Water, Fresh Ground Almond Butter, Fresh Ground Almond Butter, Chunk Light Tuna in Water, Raisins (Seedless). mais...
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1424 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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