Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 98,27g | Prot: 72,98g | Carbs: 15,21g.
Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Минская Марка Сметана 26%, Творог 18%. Jantar: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Хлеб из урбеча с семечками, Суп с ширатаки. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|