Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 82,26g | Prot: 82,01g | Carbs: 188,24g.
Café da Manhã: Café, Bio Village Chocolat Noir 85%, Jafaden Jus d'ananas , Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Almoço: St Môret St Môret, Petit Navire Thon au Naturel, Avocat, Sauce Pesto, Fromage Feta, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Auchan Salade Iceberg, Turini Coquillettes au Blé Complet. Jantar: Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Reflets de France Selles-sur-Cher AOP au Lait Cru, Sauce Pesto, Turini Coquillettes au Blé Complet, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lanches/Outros: Jafaden Jus d'ananas , Bonne Maman Confiture de Fraise , Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Harry's Pain de Mie 100% Mie. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, Cozinhar - 10 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miseauvert
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