Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 51,53g | Prot: 35,57g | Carbs: 140,93g.
Café da Manhã: Orion Чокопай, Цех 85 Кофе с Молоком, Окей Персик Парагуа Инжирный, Помидоры, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Almoço: Окей Персик Парагуа Инжирный, Огурец (с Кожурой), Карусель Голубцы Ленивые Запеченные, Помидоры. Jantar: Сибхолод Пломбир с Ягодой Черной Смородины, Цех 85 Кофе с Молоком, Агрокомплекс Сардельки Сочные. Lanches/Outros: Orion Чокопай, Binggrae Краб Чипсы, Цех 85 Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlyc89
|