Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 61,68g | Prot: 60,99g | Carbs: 81,13g.
Café da Manhã: MOS 摩斯雞塊, MOS 夏威夷鮮蔬沙拉, 蘋果（去皮）. Almoço: 雞腿, 滷蛋, 豆干, 新鮮豬肉香腸, 炒青菜, 白飯, 青椒. Jantar: 白飯, 糙米飯, 煮熟的綠色椰菜, 洋蔥炒蛋, 豬里肌, 愛上新鮮 川味椒麻海瓜子. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karol624
|