Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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54,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 69,03g | Prot: 70,18g | Carbs: 228,01g.
Café da Manhã: 한살림 우리밀 두부과자, 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 찐고구마, 브랜드닭 어니언 훈제 닭가슴살. Almoço: 떡볶이떡, 동원 바른어묵 도톰사각, 풀무원 매콤 떡볶이 양념소스. Jantar: 해찬들 사계절 쌈장, 양배추, 다향오리 다향훈제오리. Lanches/Outros: 풋사과, 롯데 롤리팝, 해태 구운양파, 당근. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ran999
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