Jornal de Asliyamann, 25 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020

72,5 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 17,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 25 julho 2020:

526 kcal

Gord: 18,77g | Prot: 25,77g | Carbs: 64,14g. Café da Manhã: Frambuazli smoothie bowl. Jantar: Yulaflı Omlet. mais...

1772 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas e 47 minutos, Dormir - 7 horas e 13 minutos. mais...


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Histórico de Peso de Asliyamann