|
хочется шоколадку 😔 а принесли кефир , эх...
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2129 kcal
|
Gord: 77,37g | Prot: 90,13g | Carbs: 273,50g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Пицца с Ветчиной и Грибами, Domino’s Pizza Баварская Пицца. Almoço: Компот без Сахара, Печень Говяжья, Пшеничная Каша, Свежов Щи из Свежей Капусты, Domino’s Pizza Баварская Пицца, Пицца с Ветчиной и Грибами. Jantar: Лакомства для Здоровья Леденцы со Вкусом Малины, Чай, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Ячневая Каша. Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб. mais...
|
peso estável
|