Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 22,81g | Prot: 57,98g | Carbs: 172,98g.
Café da Manhã: Варенье Черничное, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Апельсиновый Джем, Творожная Запеканка. Jantar: Черника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Банан. mais...
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2529 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Nadar (Moderado) - 1 hora, Cross Training - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Анна.Бо
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