Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 47,89g | Prot: 122,27g | Carbs: 158,05g.
Café da Manhã: Черника, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Творог 9%, Maxler Протеин, Яйцо Куриное. Almoço: Днесь Вареники с Картофелем и Грибами, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Jantar: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Fish House Филе Трески, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Lanches/Outros: Волга Айс Yes Me, Магнит Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина050194
|