Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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92,6 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Gord: 70,34g | Prot: 108,41g | Carbs: 221,33g.
Café da Manhã: Pellkartoffeln, Crownfield Bio Haferflocken Zart, Milbona Bio Milch, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett, Chiquita Banane, Kaffee, Blaubeeren. Almoço: Aldi Bihunsuppe. Jantar: Delikato Delikatess Majonäse, Maredo Grillteller Hacienda, Weißbier. mais...
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2455 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 12 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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