Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 82,71g | Prot: 86,28g | Carbs: 119,51g.
Café da Manhã: Ашан Помидор, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Ашан Банан, Синявинское Яйцо Куриное, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин . Almoço: Макдоналдс Грик Мак. Jantar: Сарафаново Сметана 10%, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Vитамин Вишня , Домик в деревне Творог 0,2%, Polvit Голубика, Глобус Арбуз . Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Тамариони Коньяк, Селяночка Перепелиное Яйцо, Zuger Маскарпоне, Forno Bonomi Печенье Савоярди . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gorgeous_k
|