Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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101,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2234 kcal
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Gord: 105,22g | Prot: 170,15g | Carbs: 120,54g.
Café da Manhã: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Ei, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Eiklar. Jantar: Olivenöl, Landjunker Rinderhackfleisch, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Ei, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Freshona Passierte Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Chinakohl. Lanches/Outros: Riesling, Wassermelone, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2736 kcal
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Exercício:
Dirigir - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ch___
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