Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Gord: 77,12g | Prot: 93,35g | Carbs: 235,64g.
Café da Manhã: Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Almoço: Суп Куриный с Рисом, Глобус Терпуг Горячего Копчения, J7 Сок Ананасовый. Jantar: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Простоквашино Творог 9%, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. Lanches/Outros: Арбуз, Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Фруктов, От Мартина Семечки Отборные, Орбит Жевательная Резинка, Бон Пари Мармелад Жевательный, La Pina Арахисовая Паста, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|