Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
intaniainke
Jornal
08 ago 20
Jornal de intaniainke, 08 ago 20
Perfil de intaniainke
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
61 kg
Perdidos até agora:
1 kg
.
Ainda faltam:
12 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 08 agosto 2020:
878 kcal
Gord: 27,15g | Prot: 26,51g | Carbs: 130,49g.
Café da Manhã:
Sari Roti Roti Tawar (2).
Almoço:
Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Mie Sambal Goreng.
Lanches/Outros:
Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang.
mais...
1813 kcal
Exercício:
Pole Dance - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas.
mais...
Perdendo 7 kg por Semana
0 Apoiadores
Apoio
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de intaniainke
Visualizar Histórico Completo