Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 38,54g | Prot: 57,94g | Carbs: 98,07g.
Café da Manhã: Apel Merah Lezat, Roti Gandum. Almoço: Fitbar Chocolate, Yakult Yakult, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Telur, Ayam Goreng, Nasi Putih. mais...
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1609 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Novisetiawati
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