Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2839 kcal
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Gord: 81,16g | Prot: 178,55g | Carbs: 330,10g.
Café da Manhã: Hero Light Fragole, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. Jantar: Consilia Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Consilia Crackers con Riso Soffiato. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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