Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Gord: 61,76g | Prot: 71,63g | Carbs: 56,34g.
Café da Manhã: Myprotein VLCD MEAL REPLACEMENT SHAKE . Almoço: Polenta Valsugana Polenta Pronta, Funghi, Gulasch di Manzo. Jantar: Olive, Scamorza, Dimmidisì Insalata Greca con Feta. Lanches/Outros: Mandorle. mais...
|
|
1779 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 49 minutos, Descansar - 14 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ila260292
|