Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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96,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 85,97g | Prot: 89,74g | Carbs: 83,81g.
Café da Manhã: Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Aldi Schwarzwälder Schinken, Milbona Gouda Jung, Milsani Deutsche Markenbutter, Goldähren Glutenfrei-Dunkel. Almoço: Aldi Bio Lachsfilets, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Tomaten, Aldi Tzatziki, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rote Paprika, Salz, Balsamico, Milbona Gouda Jung, Schwarzer Pfeffer, Aldi Schwarzwälder Schinken. Jantar: Alnatura Leinöl Nativ, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de silbermau
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