Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 61,39g | Prot: 70,01g | Carbs: 147,28g.
Café da Manhã: Падун Хлеб Пряники Шоколадные , Яблочное Варенье, Творог 5%, Язык Говяжий Отварной, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Almoço: Падун Хлеб Пряник Сувенир , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Котлеты из Индейки, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Куриный Бульон. Jantar: Зефир Калужский Зефир, Персики, салат с икрой трески. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Язык Говяжий Отварной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rotttie
|