Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2013
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 57,40g | Prot: 59,42g | Carbs: 146,53g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Putenwurst, Roggenbrot, Banane. Jantar: Stadtbäckerei Junge Laugenstange, Stadtbäckerei Junge Laugenstange, Bockwurst, Bockwurst. Lanches/Outros: Vanilleeis. mais...
|
|
2341 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jubber
|