Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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55,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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591 kcal
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Gord: 21,53g | Prot: 17,94g | Carbs: 85,27g.
Café da Manhã: Bamboe Sambal Goreng Ati, Quaker Instant Oatmeal, Kobe Boncabe, SariWangi Teh Hijau. Almoço: Singkong Goreng. Jantar: bakwan out. mais...
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1462 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de smileflowers17
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