Jornal de Leni Liu Cing Link, 08 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
66,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1055 kcal Gord: 48,48g | Prot: 39,63g | Carbs: 119,95g.   Café da Manhã: Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jambu Biji. Almoço: Telur Rebus Lunak, Pempek, Tahu. Jantar: Richeese Pasta Keju,  Gula Pasir, Blue Band Margarin,  Roti Putih. Lanches/Outros: Blue Band Margarin,  Sup Tomat (Disiapkan dengan Air),  Nasi Putih. mais...
1630 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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