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昨天一直亂吃，到了晚上10點多
還吃了蔥抓餅跟炸甜不辣
我真的是豬😣
我要努力執行晚上八點後不吃東西
加油💪
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46,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 19,74g | Prot: 57,01g | Carbs: 125,17g.
Café da Manhã: 黑糖饅頭, 大成 雞里肌肉, 番茄, 櫛瓜, 荷包蛋. Almoço: 義美 鮮乳, 福樂 福樂好優牛奶優格, 黑糖饅頭, 大成 雞里肌肉, 青椒, 番茄. Jantar: 全家 奶油培根玉米濃湯, 通心粉. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karol624
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