Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 88,81g | Prot: 74,28g | Carbs: 79,36g.
Almoço: Italac Creme de Leite, Aviação Manteiga com Sal, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. Jantar: Ovo Frito, Tirolez Queijo Coalho, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Bisteca Bovina. Lanches/Outros: Abacaxi. mais...
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2170 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauramnx
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