Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 30,07g | Prot: 81,95g | Carbs: 61,33g.
Almoço: Herbalife Shake de Morango Cremoso , Canto de Minas Iogurte Amo Light Ameixa. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Jasmine Cookies Integral Limão. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisanog18
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