Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
91 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 84,71g | Prot: 120,56g | Carbs: 24,06g.
Café da Manhã: Subway Tomate, Rúcula, Abóbora Moranga, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Azeitonas Verdes, Azeitonas Verdes. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cebolas, Tomates, Friboi Fraldinha Assada. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Light. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de raquel_silvestre
|