Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
|
88 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Gord: 35,88g | Prot: 48,14g | Carbs: 121,19g.
Café da Manhã: Herbalife Batido Cookies & Cream , Herbalife Proteína en Polvo Personalizada. Almoço: Coles de Bruselas, Pepino (Pelado), Brócoli, Caldo de Carne, Genial Espagueti con Salsa Boloñesa. Jantar: Pizza Hawaiana. Lanches/Outros: Nuez. mais...
|
|
2867 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Cardio - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annabella.h
|