Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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101,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 46,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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417 kcal
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Gord: 32,87g | Prot: 10,69g | Carbs: 18,65g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком. mais...
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3362 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 1 hora, Agachamento (GAP) - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ulia37rus
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