Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2347 kcal
|
Gord: 94,69g | Prot: 174,98g | Carbs: 189,37g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , ВкусВилл Варенье из Малины, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almoço: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Jantar: Большая Кружка Ряженка 4%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruletmann
|