Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2242 kcal
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Gord: 103,21g | Prot: 172,64g | Carbs: 147,00g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Peanut Butter, Twinings Thè. Almoço: Consilia Crackers con Riso Soffiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Consilia Crackers con Riso Soffiato, Consilia Crackers con Riso Soffiato, Simply Market Grana Padano, Uovo, Insalata Mista, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Mandorle, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Mandorle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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