Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2013
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52,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 45,20g | Prot: 136,81g | Carbs: 90,79g.
Café da Manhã: Peaches, Egg White, Steel Cut Oats, Egg. Almoço: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Tilapia Fillets, Almonds, Celery. Jantar: Tilapia Fillets, Kale Greens. Lanches/Outros: Steel Cut Oats, Fresh Ground Almond Butter, Chunk Light Tuna in Water, Raisins (Seedless), Fresh Ground Almond Butter, Chunk Light Tuna in Water. mais...
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1691 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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